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METTIAMO LA GIUSTA MERENDA NELLO ZAINO DEI NOSTRI BAMBINI

METTIAMO LA GIUSTA MERENDA NELLO ZAINO DEI NOSTRI BAMBINI

Noi nutrizionisti insistiamo spesso sul fatto che i pasti nella giornata non devono essere soltanto 3, ovvero i canonici colazione, pranzo e cena, ma devono essere previsti anche altri 2 momenti in cui mangiare: uno spuntino a metà mattina e uno a metà pomeriggio. Una regola che vale tanto nei piccoli quanto nei grandi. Lo […]

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