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Alimenti da evitare per i bambini

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Gli alimenti che i bambini in modo particolare dovrebbero evitare sono quei cibi conosciuti anche co...

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Alimentazione e Sport

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L’attività sportiva, sia a livello professionale, sia a livello amatoriale, dovrebbe essere sempr...

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METTIAMO LA GIUSTA MERENDA NELLO ZAINO DEI NOSTRI BAMBINI

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Noi nutrizionisti insistiamo spesso sul fatto che i pasti nella giornata non devono essere soltanto ...

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IPERTENSIONE: cos’è e come la possiamo prevenire

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In Italia l’ipertensione arteriosa è una condizione abbastanza diffusa. Interessa, infatti, circa...

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MANGIARE BENE FIN DA PICCOLI: COME FARE

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In Italia, il sovrappeso e l’obesità nei bambini rappresentano problemi di notevole rilevanza soc...

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IL SALE

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Il consumo medio di sale in Italia è pari a circa 10 grammi al giorno. Siamo ancora molto lontani d...

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E’ TEMPO DI VACANZE AL SOLE: APPROFITTIAMONE PER FARE IL PIENO DI VITAMINA D

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La vitamina D è nota anche come “Vitamina del Sole”, perché l’80% del suo fabbisogno deriva ...

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LA BIOIMPEDENZIOMETRIA

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Quando visitiamo per la prima volta i nostri pazienti, eseguiamo un esame che si chiama “bioimpede...

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LA CARNE: pregi, difetti e differenza tra carni bianche e carni rosse

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La carne rappresenta un tassello fondamentale della Dieta Mediterranea. Da sempre simbolo di benesse...

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Meglio il burro o la margarina?

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Se si debba preferire il burro o la margarina è una domanda ormai molto frequente e a cui vogliamo ...

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