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DIETA E SONNO: binomio vincente

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Dieta – sonno è un binomio molto importante. Numerosi studi scientifici correlano la qualità e l...

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IBS (SINDROME DEL COLON IRRITABILE) E DIETA FODMAP

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Il Colon Irritabile (IBS=Irritable Bowel Syndrome), è la più frequente patologia funzionale gastro...

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Il 2016: l’anno dei legumi

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L’Onu ha decretato il 2016 l’anno internazionale dei legumi. Si tratta di alimenti troppo spesso...

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Coca Cola Life

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Etichetta verde scuro, disponibile in lattina da 330 ml o in bottiglia da 500 ml e 1.75 litri, la Co...

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Differenze tra GRANA PADANO e PARMIGIANO REGGIANO

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Si tratta di 2 alimenti molto utilizzati nelle nostre case, come condimento di primi piatti, come in...

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Come non ingrassare durante le feste natalizie

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Natale è alle porte e con lui divertenti, piacevoli ma lunghe ed interminabili giornate di festa in...

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La sana alimentazione

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Principi di una sana alimentazione… semplici regole d’oro L’alimentazione è un prezioso allea...

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La piramide alimentare

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Tutti hanno sentito parlare almeno una volta nella vita, di piramide alimentare, ma che cos’è esa...

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Gli errori più comuni della Dieta Mediterranea

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1) Eccesso di pasta industriale, pane bianco e farine raffinate Una dieta mediterranea salutare dovr...

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La Dieta Mediterranea

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